Cokelat yang Nikmat dan Penuh Cinta

Menikmati secangkir cokelat yang rasanya khas tentu sama nikmatnya menikmati secangkir kopi. Ya, banyak orang menggemari cokelat seperti banyak orang menggemari kopi maupun teh. Selain sebagai minuman yang nikmat, cokelat juga telah populer sebagai makanan dan cemilan.

Cokelat atau juga dikenal sebagai kokoa berasal dari pohon kakao. Pertama kali mulai dikonsumsi sekitar 400 hingga 500 tahun sebelum masehi oleh penduduk Maya di Amerika Selatan. Kemudian cokelat dibawa ke Amerika Tengah di daerah Meksiko sekarang, dan digunakan oleh penduduk Aztec kuno pada waktu itu. Pada masa itu, cokelat lebih banyak dijadikan minuman.

Cokelat dianggap sebagai makanan para dewa — menjadi nama ilmiah cokelat yaitu Theobroma cacao, di mana theobroma berarti "makanan para dewa" — pada kala itu. Dan biji cokelat juga dianggap sebagai barang berharga, dan bisa dijadikan hadiah maupun alat penukaran yang sah seperti uang.

Cokelat dan Cinta

Cinta sering dikaitkan dengan cokelat dan mawar. Mengapa cokelat menjadi bagian yang terpisahkan saat seseorang jatuh cinta? Karena karakter dan senyawa cokelat yang membuat cokelat menjadi identik dengan percintaan.

Cokelat mengandung zat theobromine. Zat ini dapat menstimulasi jaringan jantung dan saraf. Theobromine bisa membuat kita terjaga dan bersemangat seperti efek kafein yang terdapat pada kopi dan teh.

Zat lainnya adalah phenylethylamine. Zat ini membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan dopamine, di mana dopamine dapat menghasilkan perasaan gembira. Efek dopamine lainnya adalah gairah seksual dan juga perasaan jatuh cinta. Itu sebabnya cokelat sangat erat berkaitan dengan cinta.

Selain itu, sensasi makan cokelat yang lembut dan lumer di lidah, memang membuat sensasi tersendiri. Hal ini bisa membuat perasaan nyaman dan meningkatkan hasrat satu dan lain.

Manfaat Cokelat

Beberapa manfaat cokelat misalnya cokelat bisa untuk kecantikan. Cokelat dapat menghaluskan kulit, mengurangi kerutan, memperlambat penuaan dan membuat awet muda.

Beberapa salon dan pusat kecantikan menawarkan perawatan kecantikan dengan cokelat seperti masker cokelat, lulur cokelat, bahkan mandi cokelat. Cokelat bisa menjaga kekenyalan kulit dan membuat kulit mulus dan indah. Kulit mulus dan indah tentu dambaan setiap wanita yang ingin cantik.

Jenis Cokelat

Tiga jenis cokelat yang biasa dinikmati misalnya:

• Dark Chocolate

  Rasanya pahit, apalagi jika kandungan cokelatnya lebih dari 70 persen. Sangat baik untuk kesehatan. Beberapa penelitian, cokelat bisa sebagai bahan untuk membantu penyembuhan. Meski penelitian ini belum bisa disimpulkan secara jelas, tapi ada keterkaitan antara cokelat dan kesembuhan seseorang dari berbagai penyakit.

• White Chocolate

  Kandungan cokelat pada white chocolate hanya sekitar 30 persen saja. Kandungan gula pada cokelat ini cukup tinggi sehingga cukup berbahaya bagi penderita diabetes.

• Cokelat Susu

  Atau dikenal dengan milk chocolate, merupakan cokelat yang paling digemari karena rasanya yang nikmat.

Cokelat untuk Binatang

Cokelat bisa menjadi zat berbahaya bagi beberapa binatang, misalnya anjing. Cokelat bisa menyebabkan anjing muntah-muntah dan kejang-kejang. Cokelat juga bisa menjadi zat beracun bagi anjing dan jika dimakan cukup banyak oleh beberapa binatang, cokelat bisa merusak jantung, ginjal, serta sistem saraf pusat mereka. Zat yang tidak bisa diterima oleh anjing adalah theobromine, meski bagi manusia zat ini aman.

Nikmatnya Cokelat

Cokelat merupakan makanan dan minuman yang nikmat. Berbagai jenis kue, es krim, donat, maupun makanan dan minuman lainnya telah dibubuhi dan terbuat dari cokelat. Cokelat memiliki cita rasa yang unik di lidah, serta aromanya yang khas dan menyenangkan. Menikmati cokelat memang sungguh nikmat. Namun tetap perhatikan kesehatan Anda dan selalu perhatikan kandungan cokelat dan komposisi santapan Anda.

Informasi selengkapnya mengenai cokelat, dapat Anda baca pada artikel berikut ini:

• Cokelat

• Cokelat untuk Sehat

• Cokelat untuk Cantik

Ciri-Ciri Orang yang Ingin Bunuh Diri dan Penyebab Bunuh Diri

Delapan puluh persen anak yang mencoba atau sudah bunuh diri memberitahukan hal itu secara lisan atau tertulis beberapa hari atau bulan sebelumnya menurut sebuah penelitan. Dan banyak anak akhirnya memilih bunuh diri karena diperparah dengan sikap orang tua yang kurang peduli. Misalnya, setelah percobaan bunuh diri yang pertama, keluarga anak tersebut merasa lega karena berhasil mencegah tindakan bunuh diri tersebut. Tapi, tragisnya, hal itu berulang kembali, biasanya dalam kurun waktu beberapa bulan setelah percobaan bunuh diri yang pertama.

Atau seorang anak mengucapkan kata-kata yang mungkin malah ditertawakan orang tuanya, seperti "Andai aku mati saja!", "Apa yang terjadi seandainya aku mati?", atau "Saya sudah bosan hidup."

Jika sudah mulai muncul pernyataan-pernyataan seperti itu, lalu ada perubahan sikap seperti mulai menyendiri, sering depresi, mulai sering bercerita tentang kematian atau ingin bunuh diri, jangan dianggap sepele. Banyak kasus bunuh diri diawali dengan pernyataan-pernyataan langsung maupun tersirat seperti tadi.

Ya, bunuh diri tidak memandang usia. Bunuh diri bisa menimpa siapa saja, dari anak muda hingga orang yang sudah berumur dan lanjut usia.

Mengapa Bunuh Diri?

Apa saja faktor penyebab bunuh diri? Beberapa alasan orang bunuh diri dapat dirangkum sebagai berikut:

• Problem dalam keluarga atau pasangan

  Problem keluarga sering memicu seseorang mengambil tindakan untuk bunuh diri. Beberapa masalah seperti kematian teman hidup, kehilangan pasangan, hingga masalah percintaan seperti perceraian dan diputus pacar telah menelan banyak korban bunuh diri.

• Stres di sekolah

  Banyak anak usia pelajar dan mahasiswa memilih bunuh diri karena merasa gagal dalam pendidikan. Misalnya tidak lulus ujian, tidak naik kelas, ataupun mendapat tekanan dan ejekan dari teman-teman di sekolah maupun teman sebaya.

• Karir dan pekerjaan

  Kasus bunuh diri juga bisa diakibatkan karena problem pekerjaan. Misalnya, stres di pekerjaan, dipecat dari pekerjaan secara tiba-tiba. Para pebisnis dan pengusaha juga sering mengambil jalan pintas dengan bunuh diri karena usahanya bangkrut.

• Penyakit dan lansia

  Banyak juga kasus bunuh diri karena penyakit yang menahun dan tidak kunjung sembuh. Ataupun karena bertambah usia dan sulit melakukan aktivitas seperti biasanya.

Hal-hal ini bisa membuat seseorang begitu stres dan bahkan depresi. Dan jika tidak sanggup lagi, bunuh diri menjadi solusi akhir bagi orang-orang demikian.

Sebelum membuat upaya pencegahan terjadinya bunuh diri, kita perlu tahu, bagaimana ciri-ciri orang yang berpikir untuk bunuh diri?

Ciri-Ciri Ingin Bunuh Diri

Beberapa ciri-ciri pendahuluan yang umum terjadi bagi orang yang ingin atau bahkan telah bunuh diri:

• Mengasingkan diri dari lingkungan sosial dan mulai bersikap tertutup dan menyendiri. Hal ini berbahaya, karena rasa kesepian makin menguatkan keinginan bunuh diri.
• Mulai sering terlibat dalam kegiatan yang membahayakan kehidupan seperti tidak lagi takut mati.
• Sering menyalahkan diri sendiri dan merasa tidak berharga karena semua problem yang dialami.
• Adanya pernyataan-pernyataan seperti di awal artikel ini, yaitu keinginan untuk mati dan sudah tidak sanggup lagi.

Apa yang Harus Segera Dilakukan?

Memang tidak semua orang ketika mengalami depresi berat memilih bunuh diri. Tapi setidaknya jangan sepelekan jika mulai terjadi sikap yang aneh dalam diri seseorang, khususnya setelah ia mengalami kejadian yang begitu menekan emosinya.

Jika kita sudah mulai melihat ciri-ciri seperti yang disebutkan tadi, bisa jadi hanya salah satu atau lebih, segera buat tindakan pencegahan. Apa yang harus Anda lakukan? Tips pada artikel keluarga berikut ini dapat membantu mencegah upaya ke arah bunuh diri yang mungkin dialami teman, keluarga, atau kerabat kita:

• Bunuh Diri

Diabetes

Jumlah pengidap diabetes di Indonesia menurut data WHO pada tahun 2009 mencapai 8 juta jiwa dan diprediksi akan meningkat menjadi lebih dari 21 juta jiwa pada tahun 2025. Itu yang membuat Indonesia menempati peringkat empat negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia. Survey terhadap pengidap diabetes di Jakarta menunjukkan bahwa 1 dari 8 orang mengidap diabetes. Baik pria maupun wanita, tua maupun muda, tinggal di kota maupun desa, memiliki risiko diabetes yang sama. Apa itu diabetes? Bagaimana gejala diabetes? Apa bahaya diabetes sehingga sering dijuluki "Sillent Killer" atau "Pembunuh yang Senyap"? Dapatkah diabetes disembuhkan?

Setiap makanan yang kita santap akan diubah menjadi energi oleh tubuh. Dalam lambung dan usus, makanan diuraikan menjadi beberapa elemen dasarnya, termasuk salah satu jenis gula, yaitu glukosa. Jika terdapat gula, maka pankreas menghasilkan insulin, yang membantu mengalirkan gula ke dalam sel-sel tubuh. Kemudian, gula tersebut dapat diserap dengan baik dalam tubuh dan dibakar untuk menghasilkan energi.

Ketika seseorang menderita diabetes maka pankreas orang tersebut tidak dapat menghasilkan cukup insulin untuk menyerap gula yang diperoleh dari makanan. Itu yang menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi tinggi akibat timbunan gula dari makanan yang tidak dapat diserap dengan baik dan dibakar menjadi energi. Penyebab lain adalah insulin yang cacat atau tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin dengan baik.

Insulin adalah hormon yang dihasilkan pankreas, sebuah organ di samping lambung. Hormon ini melekatkan dirinya pada reseptor-reseptor yang ada pada dinding sel. Insulin bertugas untuk membuka reseptor pada dinding sel agar glukosa memasuki sel. Lalu sel-sel tersebut mengubah glukosa menjadi energi yang diperlukan tubuh untuk melakukan aktivitas. Dengan kata lain, insulin membantu menyalurkan gula ke dalam sel agar diubah menjadi energi. Jika jumlah insulin tidak cukup, maka terjadi penimbunan gula dalam darah sehingga menyebabkan diabetes.

Karena kekurangan insulin dan memiliki kadar gula yang tinggi dalam darah, maka beberapa gejala yang umum bagi penderita diabetes baik tipe 1 maupun tipe 2. Apabila Anda mengalami beberapa gejala tersebut, ada baiknya Anda melakukan pengecekan untuk mengetahui kadar gula darah.

Apa beda diabetes tipe 1 dan tipe 2? Lalu bagaimana gejala diabetes? Apa yang harus dilakukan jika saya terkena diabetes? Problem kesehatan ini dapat Anda temukan pada artikel berikut:

• Diabetes

Lupus

Lupus yang dibahas kali ini bukanlah nama pemuda yang menjadi tokoh dalam buku-buku cerita remaja yang sempat populer beberapa tahun lalu. Lupus adalah jenis penyakit yang menakutkan. Belum diketahui secara pasti penyebabnya. Hampir seluruh penderita penyakit ini adalah wanita. Walau penderita penyakit ini tidak terlalu banyak, tidak ada salahnya untuk mengetahui penyakit Lupus lebih lanjut.

Penyakit Lupus secara umum merupakan kelainan yang bersifat kronik pada masalah imunitas tubuh. Manusia memiliki sistem kekebalan tubuh yang berfungsi untuk menyerang benda asing, virus, bakteri atau kuman yang dapat menyebabkan penyakit. Tetapi, pada penderita penyakit Lupus, sistem kekebalan yang harusnya berfungsi sebagai pelindung tubuh mengalami kelainan. Tubuh tidak dapat membedakan antara benda asing yang harus dimusnahkan dengan jaringan tubuh sendiri yang bermanfaat untuk kelangsungan hidup.

Akibatnya, yang diserang adalah jaringan tubuh sendiri dan menyebabkan kerusakan pada organ tubuh seperti pada paru-paru, darah, kulit, ginjal, otak, jantung, dan lainnya. Kerusakan pada organ tubuh vital selanjutnya menyebabkan penderita Lupus yang disebut Odapus semakin lemah dan sakit.

Gejala penyakit Lupus bisa berbeda-beda pada tiap penderitanya. Itu sebabnya seseorang yang menderita penyakit ini sulit mendeteksi penyakit tersebut. Bahkan, gejalanya dapat menyerupai gejala penyakit lain.

Hal ini disebabkan karena organ tubuh yang diserang bisa berbeda pada tiap penderitanya. Misalnya, bila yang diserang adalah darah, maka gejalanya mirip dengan orang yang menderita anemia. Bila yang diserang mulut, maka penderita dapat mengalami sariawan yang berkepanjangan yang dapat dianggap sebagai gejala kekurangan vitamin C.

Bagaimana cara pengobatan terhadap Lupus? Lalu bagaimana menghindari penyakit Lupus ini? Apakah ada obatnya? Anda dapat memperoleh keterangan lebih lanjut pada artikel kesehatan berikut ini:

• Lupus

Facebook dan Anda

Kehadiran situs web jejaring sosial begitu menarik perhatian banyak orang, khususnya kaum remaja. Setelah pendahulunya Friendster yang digemari, kini kehadiran situs web Facebook lebih menarik dan menjadi tren saat ini. Berbagai fitur dari Facebook telah banyak membantu untuk menemukan teman lama, memasarkan produk atau sarana komunikasi. Tetapi, dampak negatif yang diakibatkan situs ini tidak kalah menyeramkannya. Anak-anak di bawah umur lari dari rumah setelah berkenalan dengan seseorang melalui Facebook. Bahkan, mereka melakukan hubungan intim yang terlarang pada usianya. Sebagai orang tua, bagaimana Anda dapat mengatasi dampak negatif Facebook dan situs web jejaring sosial lainnya?

Tren Facebook yang ada di masyarakat cukup kuat, membuat banyak penggemarnya yang akhirnya membeli smartphone dengan tujuan untuk dapat terus mengakses dan memperbahurui statusnya. Facebook memang menarik, sebagai mini blog, Facebook memungkinkan anggotanya untuk menuliskan status di wall, apa yang dirasakan atau apa yang sedang dialaminya, kemudian anggota lain dapat memberikan komentar yang membuatnya semakin seru.

Situs web Facebook memungkinkan Anda menerima permintaan pertemanan dari teman dekat, teman sekolah, kerabat dan bahkan teman lama Anda. Orang yang tidak Anda kenal sebelumnya juga bisa mengajak berteman melalui Facebook. Atau Anda bisa juga memasukkan foto kemudian menandai orang-orang yang ada di foto tersebut, sehingga orang yang ditandai dapat melihat foto tersebut. Anda juga dapat memasukkan jadwal acara dan mengundang orang lain melalui Facebook. Fitur lain adalah Anda dapat chating atau mengobrol dengan anggota lain yang merupakan teman Anda bila sedang online bersamaan.

Memang banyak fitur menarik yang bisa Anda dapatkan melalui Facebook. Sering juga orang menggunakan media Facebook untuk mempromosikan produk mereka karena banyaknya anggota Facebook. Namun seperti halnya sebuah pisau bisa digunakan untuk memotong bahan makanan untuk dimasak dan bisa juga untuk tindak kriminal, maka Facebook juga memiliki sisi negatif jika disalahgunakan.

Apa sajakah dampak negatif Facebook? Bagaimana cara melindungi keluarga Anda dari dampak negatif Facebook? Simak penjelasannya di artikel teknologi berikut ini:

• Facebook

Bekerja Freelance

Bekerja dengan jadwal yang bebas, tanpa stres akibat kemacetan, lebih banyak waktu untuk anak atau keluarga, tanpa omelan dari bos, atau mau mendapatkan gaji yang lebih besar. Mungkin hal ini bisa Anda nikmati bila Anda bekerja secara freelance sebagai seorang freelancer atau bekerja secara independen atau pekerja lepasan. Untuk dapat menjadi seorang freelancer yang berhasil, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Karena selain berbagai hal positif yang dapat Anda nikmati, Anda juga harus bersiap untuk mengatasi hal yang tidak menyenangkan dari seorang freelancer.

Menjadi seorang freelancer memang dapat menjadi pilihan bagi Anda yang sudah bosan dengan pekerjaan kantoran yang tidak fleksibel. Kini, jumlah pekerja freelance sudah semakin banyak, seperti fotografer, desainer, penulis, agen asuransi, programer, dan lainnya.

Umumnya sebagai freelancer atau pekerja freelance, Anda bebas mengerjakan tugas Anda kapan saja asal bisa diselesaikan sebelum batas waktu (deadline) yang telah ditentukan. Jadi, Anda bisa libur semaunya dan bisa lebih dekat dengan keluarga. Anda juga tidak perlu pergi ke kantor yang mungkin harus melewati kemacetan yang membuat stres.

Lalu sebagai pekerja freelance, Anda bekerja untuk Anda sendiri, jadi tidak ada atasan yang akan memarahi Anda atau menyuruh Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda suka. Tidak ada peraturan perusahaan yang akan menyulitkan Anda. Jika Anda tidak menyukai pekerjaan tersebut, Anda cukup mencari pekerjaan lain dengan mudah tanpa ada ikatan kontrak perusahaan.

Bagaiman cara agar sukses bekerja freelance? Simak tips wirausaha berikut ini:

• Bekerja Freelance

Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan jenis kanker pembunuh nomor dua wanita Indonesia setelah kanker serviks (kanker mulut atau leher rahim). Oleh karenanya penyakit ini perlu diwaspadai. Mendeteksi secara dini penyakit ini akan memperbesar kemungkinan hidup penderitanya. Apakah sebagai seorang wanita bisa kebal terhadap kanker payudara? Apa yang harus dilakukan untuk mencegahnya?

Kanker payudara adalah pertumbuhan sel yang abnormal pada jaringan payudara seorang wanita. Bila sudah sampai stadium lanjut, pengangkatan payudara kadang-kadang dilakukan untuk keselamatan pasien. Hal ini tentu menjadi sesuatu yang menakutkan bagi seorang wanita.

Beberapa faktor bisa menjadi penyebab kanker payudara. Misalnya faktor genetika, lingkungan, dan hormon kemungkinan turut berperan dalam kanker payudara. Wanita yang rentan terhadap faktor-faktor tadi bisa jadi memiliki risiko yang lebih tinggi.

Tidak ada yang tahu pasti apa penyebab kanker payudara. Berdasarkan hasil statistik, kebanyakan penderita kanker payudara adalah wanita dengan usia diatas 50 tahun. Ini berarti semakin tua seseorang, maka peluang terkena penyakit ini semakin besar. Faktor lain yang mempengaruhi adalah riwayat keluarga. Bila ada keluarga yang menderita penyakit ini seperti ibu atau saudara kandung maka peluangnya akan semakin besar. Kanker payudara juga bisa disebabkan karena sebelumnya menderita kanker di organ tubuh lainnya sehingga menyebar ke bagian payudara. Atau bila sebelumnya ada riwayat menderita kanker pada organ tubuh lainnya.

Hal lain yang dapat memicu kanker adalah gaya hidup. Sering mengkonsumsi makanan yang mengandung bahan kimia atau bersifat karsinogen, alkohol, atau rokok.

Kunci untuk bertahan hidup adalah mendeteksi kanker payudara sedini mungkin, sebelum ia memiliki kesempatan untuk menyebar. Salah satu penyebab kematian yang tinggi akibat penyakit ini disebabkan karena kurangnya kesadaran untuk mendeteksi gejala-gejala yang ada. Umumnya setelah sampai pada keluhan-keluhan yang berat, penderita baru berkonsultasi ke dokter yang sering kali berarti kanker sudah dalam stadium lanjut. Sehingga apabila penyakit ini sudah sampai stadium lanjut, maka akan sulit untuk disembuhkan.

Bagaimana cara mendeteksi kanker payudara? Bagaimana mengetahui payudara Anda memiliki kelainan? Apa yang harus dilakukan jika Anda terkena kanker payudara? Lihat penjelasannya pada artikel kesehatan berikut ini:

• Kanker Payudara